Lontane dalle mete affollate e immerse nel verde le alte Valli Trompia e Sabbia sono un’oasi alternativa nel cuore delle Prealpi a due passi da Brescia. Parte del programma AttivAree di Fondazione Cariplo, che ne finanzia la valorizzazione del territorio e della riattivazione della comunità locale, le Valli Resilienti sviluppano un’offerta turistica sostenibile e responsabile proponendo per la stagione invernale 2019/2020 esperienze “mindful” nella natura, da novembre fino a marzo.

Un weekend alla scoperta dell’Arca dei Penser, una località fiabesca caratterizzata da sculture in legno nel cuore del bosco delle Pertiche, in Valle Sabbia. Il pernottamento è presso l’agriturismo Le Fratte, ricavato da un’antica fattoria del 1400 e ancora oggi ricco di fascino e di storia. È inclusa una cena “in famiglia”, basata sulla condivisione di gustosi piatti tipici. L’agriturismo è a circa 15km dall’Arca dei Penser, che può quindi essere raggiunta in automobile o in e-bike, noleggiabile su richiesta per vivere da vicino la magia del bosco.

Maggiori informazioni e prenotazioni: info@lefratte.it, Tel. 348/4076012

Una giornata nell’incantevole location dell’Agriturismo Chichimela di Bovegno, in Valle Trompia, per cercare relax e serenità nel mondo della floriterapia. Si parte alle 9.30 con un coffee-break di benvenuto corredato da dolcetti tipici; seguirà una breve presentazione con cenni di floriterapia e di acque vibrazionali, per poi sperimentare direttamente il loro potere di riequilibrio energetico e condividere i benefici ricevuti con gli altri partecipanti. L’Agriturismo Chichimela, previa prenotazione, può ospitare i partecipanti per una proposta pic-nic con prodotti rigorosamente del territorio.

Un incontro con la psicologa e istruttrice Senior Mindfulness Cristina Bettinsoli dedicato a bambini e genitori, per lavorare insieme sul concetto di Mindfulness. Attraverso specifiche attività ludiche, sarà possibile insegnare ai bambini la calma interiore e la concentrazione. Il sabato sera è prevista una cena con menù tradizionale a km0 presso La Cascina dei Gelsi di Gardone Val Trompia, che per l’occasione preparerà le ricette del Laboratorio Gastronomico delle Valli Resilienti. Il pernottamento sarà invece al B&B Isola Verde di Lodrino, già sede delle attività. La sua location, pur dotata di ogni comfort, è interamente immersa nel verde delle valli: il luogo ideale per entrare nella giusta atmosfera “mindful”.

Maggiori informazioni e prenotazioni: info@linfainmovimento.com

Tel. 030/5780136

Cristina Bettinsoli, 320/4027706

Due giorni di relax e meditazione nella natura, accompagnati dalla squisita tradizione culinaria del territorio. Il ritrovo è Al Poggio Verde, hotel di Barghe (Valle Sabbia), nel pomeriggio del sabato, per assistere a incontri di meditazione e a partecipare in prima persona a percorsi di respiro nella natura. La sera cena con degustazione di prodotti tipici e pernottamento nella struttura, con la mattinata successiva dedicata alla meditazione Asana e Pranayama all’aria aperta. Tutte le sessioni sono naturalmente guidate da un insegnante di yoga qualificato.

Maggiori informazioni e prenotazioni: info@linfainmovimento.com, Tel. 030/5780136

Un nuovo appuntamento con l’istruttrice Senior Mindfulness Cristina Bettinsoli, questa volta dedicato alla vita di coppia. Attraverso l’uso delle campane tibetane, il mindful eating e diverse forme di meditazione, i partecipanti potranno focalizzarsi sulla propria armonia di coppia, vivendo il momento presente con pienezza e consapevolezza. Le attività partono dal pomeriggio del venerdì e proseguono il sabato e la domenica, con due pernottamenti nella splendida cornice del B&B Isola Verde. La speciale cena di San Valentino si terrà in un ristorante tipico, con prodotti del territorio a km0.

In automobile: Autostrada A4 Milano – Venezia, uscita Brescia Est e proseguire sulla SS45 per la Val Sabbia, uscita Ospitaletto per la Val Trompia.

In autobus: Dalla stazione trasporto pubblico S.I.A. di Brescia prendere la linea 202 in direzione Vestone per la Val Sabbia, linea 201 verso San Colombano per la Val Trompia.

In treno: fermata Brescia sulla tratta Milano – Venezia.

Per info e prenotazioni: info@linfainmovimento.com

Per maggiori informazioni sul progetto Valli Resilienti: http://www.attivaree-valliresilienti.it/it/index.html

Programma intersettoriale di Fondazione Cariplo dedicato alle aree interne, che mira a “riattivarle” e renderle più attrattive attraverso la valorizzazione e la “messa a sistema” delle risorse ambientali, culturali, economiche e sociali dei territori. La promozione e il sostegno a quegli elementi di unicità che contraddistinguono ciascun territorio e la creazione di reti collaborative che consentano di superare le difficoltà e le distanze dai centri urbani maggiori e dai servizi sono ingredienti fondamentali del programma, operativo su due territori, l’Oltrepò Pavese e la parte alta delle bresciane Valle Trompia e Valle Sabbia. I progetti Oltrepò(Bio)diverso e Valli Resilienti, scelti tra 11 proposte ad una Call for Ideas, sono una vera scommessa per il futuro questi due territori che, iniziando a guardarsi con occhi diversi, stanno ri-scoprendo il loro patrimonio, materiale e immateriale. www.attivaree.fondazionecariplo.it

Il progetto Valli Resilienti ha per protagoniste le alte valli Trompia e Sabbia, in provincia di Brescia, per un totale di 25 Comuni. Si tratta di un territorio periferico, che si sta spopolando e sta perdendo la capacità di attrarre persone e risorse, economiche e ambientali. Ma la crisi legata all’impoverimento e alla frammentazione del tessuto sociale può essere superata grazie a processi virtuosi di sviluppo e partecipazione. Il progetto Valli Resilienti, realizzato nell’ambito del programma AttivAree di Fondazione Cariplo intende dare nuova vita a questi territori valorizzandone le potenzialità culturali, storiche ed ambientali. www.attivaree-valliresilienti.it